ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗБЕЖАТЬ НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ ПРОИЗВОДСТВЕННЫХ ТРУДНОСТЕЙ НА ЗДОРОВЬЕ.

И, наконец, любима Вами работа или не очень, каждый человек в процессе её выполнения периодически испытывает определённые трудности. В ходе преодоления препятствий возникает утомление, растет эмоциональная напряжённость. Чтобы избавиться от физической и умственной усталости, я рекомендовал, напрмер, кратковременные перерывы для отдыха на всех производствах ВАЗа.
Естественный вид отдыха - сон. Пятнадцатиминутный дневной сон способен полностью восстановить работоспособность и сделать труд более привлекательным. (О применении кратковременного сна в условиях кабинета эмоциональной разгрузки упоминается в первой главе этой брошюры.) Результаты исследований, проведённых на прессовом производстве ВАЗа в 1980 году, приведены в моей диссертационной работе и в описании изобретения. В настоящее время в сборочно-кузовном производстве ООО «АВТОВАЗ» возобновляются специальные занятия по обучению работников навыку быстрого засыпания. Умение моментально расслабиться и уснуть помогает не только полноценно отдохнуть в обеденный перерыв, но и восстановить силы после трудового дня дома.
ДОЛГОЖИТЕЛЬ
ДОЛГОЛЕТИЕ
ВМЕСТО ВВЕДЕНИЯ Психологический кризис В чем смысл жизни Укрепление здоровья Жить без болезней Психологическая инфекция Снижение заболеваемости Омолаживающая система Отношения в семье Избежать влияния Отношение к ситуациям Разговоры о здоровье Разговоры о болезнях Лечебные установки Позитивные переживания Значок "Долгожитель" Гимнастика сосудов Кратковременный сон Школа долголетия В условиях производства Эликсир молодости Заочное лечение Формулы самовнушения Ходьба на коленях Дозированное голодание Раздельное питание Феномен смеха и плача О нормализации веса О пользе ходьбы Физические упражнения Обливание водой Заряженная вода Ежедневный стул Ночной сон Здоровое окружение Укреплять здоровье Учет тренировок О запасе прочности Перекрестные звонки Группы здоровья Обязанности в группе Распорядок дня Сила слова ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВИДЕОГАЛЕРЕЯ
ИСЦЕЛЕНИЕ
АРХИВ СТАТЕЙ
Яндекс.Метрика